Hello, Mais quel temps de M….

Faites que samedi 25 juin à 17h00, miss météo du grand journal soit à nos côtés (en real je veux bien aussi)et nous dise qu’il fera BEAU mais bon apparemment le temps s’arrange d’ici peu…

Today petit footing avec ppg, histoire de rester concentrer sur le sujet.

Ce soir check listage ;-) du matos, et je pense n’avoir rien oublié.

Pour cet ultra, je pars en config plus light au niveau alimentaire et eau car après étude du road-book mon camel me suffira à aller de ravitos en ravitos.

Donc pas de bidons supplémentaires à porter.

Au templiers je suis revenu avec trop de « trucs » et ces Pu^*/ ! de trucs c’est bibi qui les portent ;-)).

Affaire à suivre…..

Kenavo les commandos

ps> ben tiens, en publiant la  photo je m'aperçois qu'il manque le 310xt et mon ipod, et ben ça commence bien !!!!!!!!!!!

Hello, La semaine 24 est en ligne.

http://www.onlinetri.com/sites/bruno-carre/documents/stats_s24.xls

Il est clair qu’à moins d’une semaine du raid du golfe, la charge d’entraînement s’est nettement allégée.

Pour l’instant les voyants sont aux verts.

Maintenant l’inconnu sera de parcourir une telle distance car ma grosse méforme qui a duré quasi 2 mois m’a empêché de me faire mon plan sortie longue comme prévu.

Quelque part d’arrivé frais , ce n’est peut être pas plus mal.

Affaire à suivre…..

Kenavo les commandos

Hello, Bon vu ma météo très maussade regnant sur Lorient, j’en profite pour regarder quelques post d’ultra fondus. Je vous livre une petite pépite qui sort bientôt sur un des trails les plus côtés outre atlantique : the western states 100.

Pour voir :

http://www.ws100film.com/filmclips.html

L’année dernière , il s’est livré un duel entre le meilleur européen kilian jornet et les « best » américains.

D’ailleurs à l’époque , une photo m’avait beaucoup interpellé quand kilian en mode « total salomon » et Anton Krupicka qui court en mode « flower power » (vous comprendrez en visionnant la vidéo) se livrent un duel au sommet.

Pour une fois le côté minimaliste l’emporte sur le high-tech même si au final c’est geoff roes qui décroche la timballe.

J’aime beaucoup la philosophie d’anton:la simplicité.

Ce film devrait d’ailleurs nous dévoilés un peu plus de la « real life » de ces coureurs. Vous verrez sur les petits clips , geoff roes entrain de s’occuper de son rayon fruits et légumes.

Je trouve cela très rassurant de voir des gens « normaux » et non 24/24 entrain de faire du sport.

Mais bon je ne me leurre pas , ces mecs sont des monstres d’entrainements et sous leurs airs cool se cachents des compétiteurs émérites.

Vivement que ce film sort car les images des traileurs sont FANTASTIQUES.

Anton Krupicka :

http://antonkrupicka.blogspot.com/

geoff roes :

http://akrunning.blogspot.com/

Kenavo les commandos

Hello, 

Etant curieux de nature, j’essaye de completer ma culture sur le sport (la cap précisement) en lisant le plus souvent des magazines ou des livres qui traite de ce sujet.

Bien souvent, le titre d’un roman apparait comme le « must have » de tout runner d’ultra.

Il s’agit de la grande course de flanagan.

Le livre relate les aventures de coureurs qui traversent les USA.

Je l’ai reçu hier , et j’espère ne m’être pas trompé car cet ouvrage n’ayant pas été réédité depuis sa première parution, on le trouve seulement à des prix assez costaud. 

Mais bon à ce qu’il parait c’est le roman à posséder impérativement, alors….

Heureusement que mon anniversaire était juste avant la commande hihiihiiihihi.

Affaire à suivre. J-10 avant le big one….

Kenavo les commandos

Hello, Stats semaine 23, enfin des bonnes sensations…

 http://www.onlinetri.com/sites/bruno-carre/documents/stats_s23.xls

Pourvu que ça dure. Dans 2 semaines, je serais en mode « yapluka », pour essayer de franchir la finish line du raid du golfe.

En espérant que d’ici le 25 juin la fenêtre météo soit plus sympa qu’en ce moment car j’avoue que 86 km sous la flotte au mois de juin, ça m’inspire moyen.

Si c’est le cas, pas de PB, je courrais en botte et ciré jaune LOL.

Sinon, je viens de recevoir le road book du raid, je vais étudier le truc à la loupe pour essayer de ne pas me perdre avec mon binôme de course.

Affaire à suivre.

Kenavo les commandos